感到恐慌跟情緒風暴的時候,當下能做些什麼呢?

每個人都有陷入情緒的時候,今天分享面對自我情緒時的自處建議,點開下方連結或IG BIO一起來收聽!

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【關於Jhen H.|笑聲比長相療癒的勵志演說家】

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