肯定靠自己，打破自我否定的枷鎖！今天探索如何減少自我批評，找回內在的自我價值，不再依賴他人的肯定，一起解放自己！，點開下方連結或IG BIO一起來收聽！
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【關於Jhen H.｜笑聲比長相療癒的勵志演說家】
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