感到恐慌跟情緒風暴的時候,當下能做些什麼呢?
每個人都有陷入情緒的時候,今天分享面對自我情緒時的自處建議,點開下方連結或IG BIO一起來收聽! https […]
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今天以總匯三明治的方式來回答大家的疑難雜症,蓁心話家常有驚喜公布,趕快一起來收聽唷!https://open.
如何安慰別人跟當一個好的傾聽者?愛屋一定要及烏嗎? Read More »
在尚未看到結果的時候,要如何自處?該怎樣才能解決焦慮的情緒?https://open.firstory.me/
在事情還看不到結果的過程中,我該怎麼辦? Read More »
如何可以保持平衡又能自在不受拘束的擺盪是人生的最令人羨慕的優雅姿態https://open.firstory.
如何才能在生活中的各種狀況保持平衡? Read More »