如何再給對方一次機會?
人與人之間的關係修復不易,今天分享對於關係的不同層面思考,以及三步驟應對關係修復,點開下方連結或IG BIO一 […]
珍惜的人事物離開了怎麼辦?今天分享遇到這樣的情況該如何自我調適,點開下方連結或IG BIO一起來收聽! htt
如何釋懷離開的人事物跟調整自我的情緒? Read More »
你也有遇過強詞奪理不會承認錯的人嗎?今天來聊聊如何三步驟成為情緒的衝浪高手,點開下方連結或IG BIO一起來收
該如何面對跟釋懷,強詞奪理又不願意認錯的人? Read More »
每個人都有陷入情緒的時候,今天分享面對自我情緒時的自處建議,點開下方連結或IG BIO一起來收聽! https
感到恐慌跟情緒風暴的時候,當下能做些什麼呢? Read More »
今天以總匯三明治的方式來回答大家的疑難雜症,蓁心話家常有驚喜公布,趕快一起來收聽唷!https://open.
如何安慰別人跟當一個好的傾聽者?愛屋一定要及烏嗎? Read More »
在尚未看到結果的時候,要如何自處?該怎樣才能解決焦慮的情緒?https://open.firstory.me/
在事情還看不到結果的過程中,我該怎麼辦? Read More »