陰影 Shadow——
是考驗你有多信任自己，
能將那塊遺失的拼圖找回來。
在做個案心靈諮詢的時候，
很常聽到大家說：
我對這件事有陰影；
之前不好的記憶讓我感到恐懼；
我沒有辦法再輕易信任別人；
其實，這都情有可原。
從小到大經歷的事件，
會形成對事物有不一樣的看法。
也正因為如此，
才可以感受到思想上的碰撞。
這就像一鍋大雜燴，
大家都在其中試著看見不一樣的世界，
出現在我們生命中的人，
就是來幫助你看見那塊不完整的角落。
請你試著去想像：
面對陰影像是打一場你熱衷的遊戲，
任務就是要破關斬將，
沿路找到不一樣的拼圖，
最後根據這些線索獲得寶藏。
你會不斷升級裝備變得強大，
在中途也有可能被怪獸打趴。
每次按下重新開始的選擇鍵，
心裏想破關的渴望只會越來越強大，
不是嗎？
不是陰影控制了你，
而是你放棄了掙扎。
就像是今天一直沒辦法破關，
最後實在是太不爽，
就把控制器摔到一旁，
怒吼著老子不玩了。
對自己感到氣憤，
也覺得這遊戲實在太難了吧。
沒關係，先休息一下，
過幾天等情緒好一點，
就算沒人提醒，你也會再次開啟這個遊戲。
不過，這次你會變得冷靜沉著並懂得運用策略，
一步步更加小心翼翼地去突破。
破關之後你會感到興奮，
然後開心地繼續未知的挑戰。
人生也是如此，
只是我們把它想得太複雜。
你的陰影，
會在你真正願意面對的時候被突破；
你的人生，
會在你真正願意選擇的時候被改變。
——Jhen H.——
