Feb 04 Daily Message

陰影 Shadow——
是考驗你有多信任自己,
能將那塊遺失的拼圖找回來。

在做個案心靈諮詢的時候,
很常聽到大家說:
我對這件事有陰影;
之前不好的記憶讓我感到恐懼;
我沒有辦法再輕易信任別人;
其實,這都情有可原。

從小到大經歷的事件,
會形成對事物有不一樣的看法。
也正因為如此,
才可以感受到思想上的碰撞。

這就像一鍋大雜燴,
大家都在其中試著看見不一樣的世界,
出現在我們生命中的人,
就是來幫助你看見那塊不完整的角落。

請你試著去想像:
面對陰影像是打一場你熱衷的遊戲,
任務就是要破關斬將,
沿路找到不一樣的拼圖,
最後根據這些線索獲得寶藏。

你會不斷升級裝備變得強大,
在中途也有可能被怪獸打趴。
每次按下重新開始的選擇鍵,
心裏想破關的渴望只會越來越強大,
不是嗎?

不是陰影控制了你,
而是你放棄了掙扎。

就像是今天一直沒辦法破關,
最後實在是太不爽,
就把控制器摔到一旁,
怒吼著老子不玩了。
對自己感到氣憤,
也覺得這遊戲實在太難了吧。

沒關係,先休息一下,
過幾天等情緒好一點,
就算沒人提醒,你也會再次開啟這個遊戲。
不過,這次你會變得冷靜沉著並懂得運用策略,
一步步更加小心翼翼地去突破。

破關之後你會感到興奮,
然後開心地繼續未知的挑戰。
人生也是如此,
只是我們把它想得太複雜。

你的陰影,
會在你真正願意面對的時候被突破;
你的人生,
會在你真正願意選擇的時候被改變。

——Jhen H.——




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