經常有人問我：要怎樣才可以跟宇宙連結？
從最簡單的層面開始：誠實面對內在的感受與思緒、好好照顧自己的生活起居。
很多人不願意誠實面對自己內在的聲音，
即使只是一個簡單的選擇巧克力或者草莓口味的冰淇淋，
都可以陷入反對自己的聲音。
那些看起來擁有強大內在力量的人，
其實都是從小小的選擇做起。
誠實面對自己，
誠實對待他人，
才能感受到內在的清澈與外在的和諧。
如果你無法好好照顧自己，生活瑣事都沒辦法好好面對，
縱使宇宙要給予你任何訊息，
都只會深陷在思緒或所謂小我的聲音。
內在引發外在更多的焦慮與不安，
舊有的循環就會不斷地糾纏著自己。
這就是所謂的吸引力法則，
不用刻意地學習，
內在本來就具備這樣的能力。
把基本功做好，才能像小孩一樣從爬學會跑，
生命就會開始為你閃耀。
——Jhen H.——
