無論事情怎樣發展，
你都有能力選擇如何去回應。
大部分來諮詢的人都有一個共通點，
就是將自己力量交給了別人，
這讓我想起三年前的第一個講座：喚醒你的內在力量。
每件事發生的時候，
最先上來的通常是情緒，
接著才會是理智的想法。
感性會顯示你的信念與內在共振，
理性是跳脫這場遊戲的破關道具。
因爲人類不只是哺乳類動物，也是情感動物。
哺乳的生存機制，
培養的是安全感，
它讓你感到親密、重視、規律的持續性。
所以當我們的需求受到影響，
就像嬰兒被拿走奶嘴一樣，
馬上就會開始嚎啕大哭。
這樣的感受像是恐懼、漠視、失去控制地被迫結束。
在不安全感湧上心頭的時候，
就會認為全世界都在跟你作對。
請拿回你的力量，
從外在的環境跟混亂的思緒中回到當下，
問問自己：該怎麼做，是對自己當下最好的選擇？
這是一個訓練感性與理性平衡的最好機會，
也是小我及舊有模式被轉變的臨界點。
再冷靜下來仔細想想：到底讓你害怕的原因是什麼？
去面對恐懼，它才會消失。
逃避，只會不斷回頭看見你離恐懼有多遠。
我知道這是很深層的內在課題，
不過，你要試著去相信，
我們都有能力去改變自己跟命運。
勇敢去做出決定並拿回主導權，
你就會得到這份榮耀與勝利。
——Jhen H.——
