感謝生命中的一切，
感謝父母讓我有機會體驗人生。
在內心深處，
這些恐懼、悲傷、難過，
還有無法被理解、無法被釋放的憤怒，
甚至被拋棄的失落，
都不是我一個人該承受的。
因為我想要快樂，
我想要讓這些感受遠離我，
除了選擇逃避，
我也真的想試著去接受。
現在，
我試著讓這些感受靠近我，
我感受到它們在背後推著我；
我也感受到在我面前的能量，
是一種新鮮、自由、奔放的開始。
我想向前走，
可是好像有點不知所措，
有點緊張、有點害怕，
因為這些回憶跟恐懼，
讓我又感到焦慮跟顫抖。
我開始不斷地深呼吸，
一邊將手放在自己的胸口。
漸漸地，
我好像感到比較放鬆，
還有一絲絲的平靜。
我開始感覺到，
我的身體裡好像有什麼改變正在發生。
我開始朝向面前嶄新的能量跑了幾步，
卻又回頭看見原本背後的那股能量，
它們好像跟我有了距離，
像是要跟我道別一樣。
我突然有點捨不得它們離去，
因為我看見了它們帶給我的力量。
我想跟它們說：
謝謝你們，
謝謝你們幫助了我；
謝謝你們的出現，
帶給我現在不一樣的感受。
因為有過這些傷痛，
我才能看見眼前燦爛綻放的花朵。
我不再害怕了，
因為我知道我可以害怕，
只是害怕無法再控制我。
我好像長大了，
我有能力能夠照顧自己，
我也開始感受到我有能力可以照顧他人。
因為現在的我，開始感到很快樂。
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這篇訊息是要特別傳遞給
在孩童時間有內在創傷的你們，
任何時間看見這封訊息，
都可以從宇宙之心連結這份療癒能量。
祝福你們。
——Jhen H.——
PS: 之後Jhen會錄製影音版本，
讓大家可以重複播放使用幫助清理這些舊有的能量。
建議無論是收聽或者閱讀這些訊息，
找一個不受打擾的地方靜下心來，
好好地去感受宇宙要給你的愛。
