Jan 26 Daily Message

有個朋友,
一直想要證明跟得到他人的認可,
特別是當他極力否定這件事,
又不斷自我欺騙,
讓我真心為他感到心疼。

周遭的人沒有給予適當的回應,
當事人就會陷入情緒勒索的模式,
搞到滿屋子烏煙瘴氣,
其實對誰都沒有好處。

急於給予,
有時是為了害怕失去。
我把全部的自己給了你,
你應該要很開心才對,
就有點像強迫餵食的概念。

不超過能力圍地去給予,
那不是自私,是自愛。


當你愛自己,
給出的東西自然就會被接納。
舒服沒有壓迫感,
僅是一份單純的真心付出。

誠實面對能夠付出多少,
就不會感到被拒絕,
即使不被接受與在乎也不會感到受傷。

因為這份付出,
是自我價值的滿足感,
不是外在定義了你的價值。

——Jhen H.——

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