在事情還看不到結果的過程中，我該怎麼辦？ Podcast廣播新片上架 / 作者: Jhen H. 在尚未看到結果的時候，要如何自處？該怎樣才能解決焦慮的情緒？https://open.firstory.me/ … 在事情還看不到結果的過程中，我該怎麼辦？ 閱讀全文 »
心累的時候，到底該怎麼辦？ Podcast廣播新片上架 / 作者: Jhen H. 心累的時候到底該怎麼辦，怎樣才能讓自己重新感到自由，這集一起來學習該如何解套。https://open.fir … 心累的時候，到底該怎麼辦？ 閱讀全文 »
什麼叫快樂？你現在快樂嗎？ Podcast廣播新片上架 / 作者: Jhen H. 你現在過得快樂嗎？到底什麼才是人生終極的快樂？今天讓我們一起來討論一下吧！ https://open.firs … 什麼叫快樂？你現在快樂嗎？ 閱讀全文 »
Mar 20 Daily Message 靈性書寫傳訊 Daily Message / 作者: Jhen H. 情緒會來也會走，重要的是如何與它相處。學會跟情緒共存，就懂得如何與自己獨處。 很多來諮詢的個案都會說自己有情緒 … Mar 20 Daily Message 閱讀全文 »
